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星期一 11.18
早点：学生饮用纯牛奶（替代餐：玉米糊） 枣夹核桃
午餐：燕麦米饭 | 大米 燕麦
彩蔬溜肝尖 | 猪肝 芹菜 胡萝卜 甜椒
佛手瓜焖鸡 | 鸡胸脯 佛手瓜 甜椒
冬瓜虾皮汤 | 冬瓜 虾皮
午点：铁棍山药 蓝莓酱
晚餐：酸汤面 | 切面 猪肉 金针菇 白玉菇 上海青 番茄
晚加餐（推荐）：
牛奶 | 100ml— 150ml
水果类 | 50-100g
叶菜类蔬菜 | 30-50g
星期二 11.19
早点：学生饮用纯牛奶（替代餐：黑芝麻糊） 安德鲁森糕点
午餐：葡萄干米饭 | 大米 葡萄干
芙蓉蒸蛋 | 鸡蛋 猪肉 小葱（替代餐：生椰花菜）
红烧小排 | 香菇 排骨 胡萝卜 洋葱 甜椒
莲藕棒骨汤 | 莲藕 棒骨
午点：糖心苹果 奶香蜜
晚餐：相思米饭 | 大米 红豆
黑椒牛肉 | 牛肉 洋葱 黑胡椒酱 彩椒
豇豆茄子煲 | 豇豆 茄子 猪肉
时蔬滑肉汤 | 豌豆尖 猪肉
晚加餐（推荐）：
牛奶 | 100ml—150ml
大豆或坚果类 | 15g
鲜豆类蔬菜 | 20-30g
星期三 11.20
早点：学生饮用纯牛奶（替代餐：玉米糊） 山楂卷
午餐：高粱饭 | 大米 高粱
开胃彩红鸭肉丝 | 鸭胸脯 洋葱 木耳 胡萝卜
嫩滑豆花| 嫩豆腐 小葱 猪肉
莲子百合猪肚汤 | 莲子 百合 猪肚
午点：蒸贝贝南瓜
晚餐：红薯米饭 | 大米 红薯
小鸡炖蘑菇 | 鸡肉 香菇 腐竹 红甜椒
糖醋莲白 | 莲白
绿豆南瓜汤 | 绿豆 老南瓜
晚加餐（推荐）：
牛奶 | 100ml— 150ml
菌菇类蔬菜 | 20-30g
水果类| 50-100g
星期四 11.21
早点：学生饮用纯牛奶（替代餐：黑芝麻糊） 安德鲁森糕点
午餐：小米米饭 | 大米 小米
牛肉丸烩什锦 | 牛肉 鹌鹑蛋 香菇 木耳 大白菜 莴笋
清炒嫩瓜片| 嫩南瓜
山药玉米排骨汤 | 山药 排骨 玉米棒
午点：爱媛橙 香蕉
晚餐：芝麻米饭 | 大米 黑芝麻
彩丁兔肉 | 兔肉 甜椒 玉米粒 黄瓜
脆藕肉片 | 藕尖 猪肉
番茄蛋花汤 | 番茄 鸡蛋
晚加餐（推荐）：
牛奶 | 100ml— 150ml
瓜茄类蔬菜 | 30-50g
水果类 | 50-100g
星期五 11.22
早点：学生饮用纯牛奶（替代餐：玉米糊） 白汁鹌鹑蛋（替代餐：核桃仁）
午餐：薏仁米饭 | 大米 薏米
羊肉汤锅 | 白萝卜 羊肉 豌豆尖
五彩回锅肉 | 土豆 猪肉 蒜苗 甜椒 大椒
午点：小吊梨汤 | 雪梨 冰糖 枸杞 红枣
盐焗猪肝
晚餐：鸡汤抄手| 抄手皮 猪肉 大白菜 凤尾 鸡架 小葱
晚加餐（推荐）：
牛奶 | 100ml— 150ml
叶菜类蔬菜 | 30-50g
水果类 | 50-100g
耘朵膳食监督岗
食材验收家长代表：小二班家长行政陪餐代表：代龙飞、刘琴家长陪餐代表：小二班家长 膳食意见反馈电话：19182129895
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本篇文章来源于微信公众号: 四川天府新区耘朵幼儿园